Ovulációs görbe.xls

Kedves Várandós Anyuka!


Az egészséges életkezdet leginkább a fogamzás a várandóság és a szülés körüli időszakra tehető. Az anyukák és a magzataik/újszülöttjeik élete és egészsége szempontjából igyekszünk a legnagyobb biztonságot nyújtani a várandósgondozás által. Ez olyan komplex egészségügyi szolgáltatás, amely a szülész-nőgyógyász szakorvos, a háziorvos, a védőnő és az Ön együttműködésén alapul. Az ennek során végzett szűrővizsgálatok célja a várandós nő egészségi állapotának és fejlődő magzatának figyelemmel kísérése, a gyanús vagy kóros állapotok felismerése, kivizsgálása, valamint a megfelelő módon történő ellátása.
Szeretnénk a társadalom által nyújtott lehetőségeket a terhesgondozásról szóló 33/1992. (XII.23.) rendelet alapján Önnel ismertetni!

Ellenőrző szülész-nőgyógyász szakorvosi vizsgálatok:
Gyakoriságuk:
    26-28. hét havonta 1 alkalommal
    33-34. hét 3 hetente 1 alkalommal
    35. héttől hetente 1 alkalommal
    Számított terminus után másnaponkénti ambuláns ellenőrzés vagy kórházi felvétel ajánlott.
Ezek során végzendő:
    Vérnyomásmérés
    Pulzusszámolás
    Testsúlymérés
    20. héttől magzati szívműködés ellenőrzése
    Általános vizeletvizsgálat középsugár vizeletmintából (fehérje, genny, nitrit, cukor)
    A terhesség fejlődésének követése
    Az emlők tapintásos vizsgálata
    A méh kontraktilitásának ellenőrzése
    A méhszáj záró képességének ellenőrzése hüvelyi vizsgálattal nem feltétlenül indokolt minden alkalommal
    Magzatmozgás számolása 34. héttől

Az első megjelenést követően végzendő szűrővizsgálatok:
    Kolposzkópia és onkocitológiai kenetvétel méhnyakrákszűrés céljából, melynek elvégzése kívánatos lenne a 12. hétig.
    AB0, Rh vércsoportvizsgálat és ellenanyagszűrés
    Lues szerológia
    Egyéb:
    Háziorvosi vizsgálat
    Fogászati ellenőrzés

Trimeszterenként (terhességi harmadonként) végzendő szűrővizsgálatok:
    Hüvelyváladék vizsgálata (kenet és/vagy pH mérés)
    Rh negatív vércsoport esetén ellenanyagszűrés
    Haemostátusz meghatározása (teljes vérkép)
    Vizeletüledék vizsgálata vagy vizeletminta bakteriális tenyésztése



Meghatározott időpontban végzendő szűrővizsgálatok:
•    AFP- meghatározás a 16. héten (emelkedett érték esetén célirányos UH vizsgálat szükséges). Fő célja a velőcső záródási rendellenességek kiszűrése.
•    Az előzővel egyidejűleg HbsAg-szűrés, amely az újszülött hepatitis-B elleni immunizációjának meghatározásához szükséges.
•    Terhességi cukorbetegség szűrése 24-28. héten.
•    Cukorterhelés módszerek:
-    Éhgyomri vércukorszint mérést követően glukózterhelés (szájon át 75 gramm szőlőcukor), 2 óra elteltével ismét vércukorszint mérése.
-    Posztprandiális vércukorszint mérése: tesztreggeli (1 zsemle, 2 dl tej) után 1 órával mért vércukorérték.

•    Korai terhességi cukorbetegség szűrése az első megjelenést követően, illetve legkésőbb a 12-16. héten, ha:
-    Életkor ≥30 év
-    Túlsúlyos várandós
-    Terhelő szülészeti, családi kórtörténet

Fenti esetekben negatív eredménynél kontroll a 24-28. héten.

•    CTG vizsgálat a 37-39. héten hetente 1x
40. héten 2x,
Majd másnaponta a magzati oxigénhiányos állapot szűrésére.

•    Amnioszkópia a 40. hét után 2 naponta.

Ultrahang vizsgálatok:
0.    Koraterhességi ultrahangvizsgálat az első megjelenéskor, melynek célja a terhesség fennállásának, méhen belüli vagy kívüli voltának tisztázása, esetleges kóros kismedencei állapotok tisztázása, terhességi kor meghatározás.
I.    Ultrahang-szűrővizsgálat a 12-13. héten.
Célja a fejlődési-, kromoszóma-rendellenességre gyanús jelek, kóros állapotok                      felismerése, a pontos terhességi kor meghatározása.
II. Ultrahang-szűrővizsgálat a 18-19. héten az AFP és MOM érték ismeretében.
Célja a rendellenességre utaló gyanújelek felismerése, méhlepényről ismeretek szerzése, a terhességi kor meghatározása.
III. Ultrahang-szűrővizsgálat a 30-31. héten.
 Célja a fokozott észlelésre szoruló rizikó-csoport kiemelése (retardáció, krónikus oxigénhiányos állapot).
IV. Ultrahang-szűrővizsgálat a szülési terminus közelében a 36-37. héten
      Célja a szülési rizikócsoport kiemelése a szülésvezetés megtervezése céljából.

Genetikai vizsgálat szükséges:
35 év feletti anyai vagy 45 év feletti apai életkor, vagy terhelő szülészeti, illetve családi előzmény esetén.

  Fontos dolgok:
•    útlevél
•     jogosítvány, autópapírok
•    személyi igazolvány,
•    diák igazolvány
•    TB kártya
•    vízum
•    repülőjegy, vonatjegy, buszjegy, kompjegy
•    szállásfoglalás
•    nevek és címek képeslapküldéshez
•    mobiltelefon
•    mobiltelefon töltő
•    utazási csekk
•    pénz
•    kulcs
•    térkép, szótár, útikalauz
•    utazási biztosítás
•    fényképező,
•    film,
•    videokamera
•    jegyzetfüzet
•    íróeszköz
•    esernyő
•    zseblámpa
•    fontosabb telefonszámok (autóklub, nagykövetség, biztosító, orvos)


Gyógyszerek:  
•    a felnőtteknek tablettát.
•    lázmérő
•    Lázcsillapító kúpok: Germicid C,  A Panadol három hónapos kortól, a Nurofen hat hónapos kortól vagy hét kg-os testsúly elérését követően adható.
•    fájdalomcsillapító
•    hasmenés veszélye miatt széntabletta. Gyermekeknek hasmenés esetén tilos Reasec adása! Konzultáljon orvosával nyaralás előtt! Adjunk inkább Smectát.
•    hányás elleni szerek. Hideg folyadék kanalankénti adása csillapítja a hányást. Sok gyermek és felnőtt szenved hosszabb utazás közben hányingertől, ilyenkor B6-vitamin bevétele csökkentheti a panaszokat! Megfelelő minőségű, recept nélkül kapható készítmények beszerezhetőek a gyógyszertárakban, kérje a gyógyszerész segítségét.
•    A herpeszre hajlamosaknál legyen herpesz elleni krém vagy tabletta. Erre hajlamos egyéneknél az erős napsugárzás hatására herpesz alakulhat ki
•    A viszkető csípések enyhítésére és az allergiás tünetekre ajánlható a kalcium pezsgőtabletta. Ha a csípés helye erősen megdagad, környéke erősen bevörösödik, célszerű Ca 500 pezsgőtabletta adása.(3 év alatt nem ajánlott, beszélje meg orvosával)
•     Vigyünk magunkkal görcsoldót,
•    napvédő krém Tengerparti, vízparti nyaralás esetén elengedhetetlen a napozókrém használata. A 25 faktoros változat csecsemőknek és kisgyermekeknek, 20 faktoros változatát nagyobb gyermekeknek és felnőtteknek ajánlják. Legideálisabb az 50+-os.Ha az idén már nem először napozunk, akkor is használnunk kell minimum 6-os faktorú napozószert.
•    leégés utáni ápolókrémet,
•    allergia elleni szereket.
•    Megfázás elleni gyógyszer. Jól kezelhetők Kalmopyrin vagy Aspirin adásával, kiegészítve torokfertőtlenítők alkalmazásával. Antibiotikumot nevigyünk magunkkal, súlyosabb tünetek esetén úgyis orvoshoz kell fordulni, aki eldönti a további kezelés menetét.
•    Felfújódás elleni szerek
•    Gyulladáscsökkentő szerek
•    Rovarcsípésre
•    Székrekedésre
•    Megfelelő mennyiség a rendszeresen szedett gyógyszereinkből
•    Vitamin
•    Orrcsepp
•    fogamzásgátló


Elsősegély csomag:  
•    Sebek ellátása

A horzsolt, vágott sebeket a rárakódott szennyeződéstől meg kell tisztítani bő, folyó vizes lemosással, majd fertőtleníteni kell a sebet. Tilos a sebeket sebhintőporral beszórni, mert kemény var alakulhat ki, mely alatt a kórokozók elszaporodhatnak és másodlagosan gennyedést okozhatnak. A sebek ellátásához steril gézlapokat és mullpólyát feltétlenülvigyünk magunkkal. Nem hiányozhatnak az úticsomagból a gyorstapaszok sem. Erősen (főleg földdel) szennyezett sebbel orvoshoz kell fordulni, mert ilyen esetekben kötelező a TAT (tetanus-anatoxin) védőoltás beadása.
•    Sterimart
konakion
•    vigantol
•    ragtapaszt minden méretben, színes gyermektapasz
•    kötszereket –
•    géz,
•    leukoplaszt,
•    sebfertőtlenítő,
•    jódot is vigyünk magunkkal
•    Elasztikus pólya
•    A tüskék, szálkák eltávolítására szolgáló csipesz


Ruha:  
•    pulóverek,
•    ingek
•    pólók,
•    alsónemű,
•    melltartó
•    pizsama
•    zoknik
•    rövidnadrág
•    hosszúnadrág
•    halásznadrág
•    melegítő,
•    szélkabát,
•    cipő
•    szandál
•    papucs
•    fürdőruha,
•    fürdőköntös,
Az útra:  
•    szendvicsek, rágcsálnivaló
•    üdítő, víz, egyéb ital
•    termoszban kávé / tea
•    magnókazetta, CD
•    olvasnivaló
•    nedves kéztörlő
•    papírzsebkendő,
•     intim betét
tisztálkodás:  
•    fogkefe, fogkrém,
•    törölköző
•    tusfürdő
•    ajakápoló
•    testápoló
•    arckrém
•    naptej (magas UV faktor!)
•    fésű
•    hajgumi,
•    sampon, hajápoló
•    spray
•    izzadásgátló
•    körömcsipesz,
•    körömvágó olló
•    fülpiszkáló
•    WC papír
•    zsebkendő
•    nőknek: tampon, tisztasági, eü-i betét, kozmetikai szerek  
•    férfiak: borotválkozó szett,
•    kontaklencse
•    szemüveg
•    napszemüveg
Hasznos dolgok:  
•    hátizsák, táska, övtáska
•    karóra,
•    ébresztő óra
•    mobil telefon + töltő
•     fényképezőgép, kamera + film + elem)
•    messzelátó
•    zseblámpa
•    magnó,
•    kazetta,
•    CD
•    szennyes zacskó
•    esernyő, esőkabát
 

Mivel játszanak a gyerekek.doc